Stark und ausgeglichen durch Selbstmotivation

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Am 18. Oktober um 9 Uhr findet ein Online-Seminar der Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt (BCA) der Agenturen für Arbeit zum Thema Selbstmotivation statt.

Viele Menschen sind im Alltag stark gefordert – immer und überall. Es mag ein Symptom unserer Leistungsgesellschaft sein, dass ständige Forderung irgendwann in Überforderung mündet. Lustlosigkeit, Erschöpfung und fehlende Motivation sind die Folge. Das Seminar eröffnet anhand von praktischen Anleitungen die Welt der Selbstmotivation – mit Raum für die eigene Situation aller Teilnehmenden. Inhalte sind:
-Kraft finden, Ressourcen stärken
-Umgang mit unliebsamen Aufgaben
-Vertrag mit sich selbst
-Grenzen ziehen – auch mal Nein sagen
-Perfektionismus schwächen
-Stärken stärken, statt sich mich Schwächen aufzuhalten

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Die Seminare finden als Online-Vorträge statt, individuelle Fragen können dabei im Chat oder auch im Nachhinein beantwortet werden. Für die Teilnahme ist jedes internetfähige Gerät geeignet. Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Das Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf betrifft weiterhin mehr Frauen als Männer. Sie übernehmen häufiger die Familienaufgaben, arbeiten in Teilzeit und unterbrechen ihren beruflichen Werdegang für die Familie. Aber auch die Corona-Situation hat die Doppelbelastung, die Familie und Beruf mit sich bringt, verstärkt. Die BCA kennen die Hürden, die zu nehmen sind und unterstützen mit Tipps und Infos in Form von Online-Seminaren zu Themen um den beruflichen Wiedereinstieg und um die täglichen Anforderungen im Privatleben.

Weitere Vortrags-Termine: 15.11.2022, 9:00-10:30 Uhr Kompetenzen für den Arbeitsmarkt - Caroline Giegerich und Sonja Krimm, BCA in der Agentur für Arbeit Aschaffenburg bieten darüber hinaus auch individuelle Beratung zu vielen Fragestellungen rund um den beruflichen Wiedereinstieg an. https://www.arbeitsagentur.de/vor-ort/aschaffenburg/chancengleichheit


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